Как забеременеть с первого раза?

Cупругам, планирующим ребенка, мечтается увидеть на тесте две полоски в первый же месяц, но безлимитного секса без контрацептивов и прерываний порой оказывается недостаточно. Оказывается, погружение в плотские утехи имеет смысл лишь в определенный отрезок цикла, и поиск советов, как забеременеть с первого раза, характерен для многих пар. Поговорим о работе женской репродуктивной системы и разберемся, как «попасть в яблочко» с единственной попытки.

Главное о менструальном цикле

Итак, супруги обследовались от головы до пят, справились с накопленными за годы болезнями, пролечили зубы, отказались от вредных привычек, оговорили размещение и дизайн детской, прочли не одну дюжину статей о беременности, возможно, даже обсудили варианты имен и получили от доктора «зеленый свет» на зачатие ребенка. Если паре важен результат, а не участие в процессе, обязательный вопрос, которым они зададутся – как забеременеть с первого раза?

Для начала следует иметь представление о женском менструальном цикле. Им названы циклические изменения в организме женщины, что находится в репродуктивном возрасте. По-простому, это промежуток времени с первого дня месячных до последнего дня перед очередными месячными. Продолжается в среднем 28 дней и состоит из трех фаз: фолликулярной, овуляторной и секреторной.

1. Менструальная/фолликулярная фаза. Длится от 7 до 22 дней, в зависимости от продолжительности цикла, но в среднем составляет 14 дней. Начинается в виде кровотечения из полости матки, что происходит из-за отторжения ее внутренней слизистой оболочки в связи с «непригодностью» из-за отсутствия беременности. Параллельно под влиянием гормонов в яичниках развиваются несколько фолликулов, один (реже больше) становится доминантным, остальные же «сворачиваются» обратно. Фолликул растет, зреет и в определенный момент, «ловит» пик выброса лютеинизирующего гормона, что определяет овуляцию.
2. Овуляторная фаза. Длится 3-4 суток и начинается с приближения выработки лютеинизирующего гормона к максимуму. Под его воздействием фолликул окончательно созревает и разрывается, женская половая клетка выходит на поверхность и «путешествует» в трубу яйцевода. Если в данном промежутке времени она встретится со сперматозоидом, забеременеть получится с первого раза.
3. Лютеиновая фаза. Продолжается 13-14 дней, реже ± 2 дня. Фолликул после разрыва накопляет липиды и приобретает желтый цвет, благодаря чему и получает название «желтое тело». Это временная железа, вырабатывающая необходимый для сохранения зародыша прогестерон и еще два гормона. Если беременность наступила, желтое тело живет еще 10-12 недель (до «состоятельности» плаценты, частично принимающей его функции), если не наступила – уменьшается, перерождается и исчезает. Прогестерон и эстроген не вырабатываются, эндометрий матки отмирает и начинается новый цикл.

Методы вычисления овуляции

Известно, что забеременеть с первого раза возможно исключительно в период овуляции – т.е. когда созревший ооцит покинет яичник. В среднем яйцеклетка живет 12-24, реже 48 часов, сперматозоид – 3-7 суток, и для беременности с первого раза они должны встретиться, пока жива яйцеклетка. Для этого следует точно рассчитать или определить день Х. Если менструальный цикл постоянен – сделать это легко: ото дня грядущих предполагаемых месячных отсчитать 13-14 дней, и еще за 3 дня до рассчитанной даты дать супругу волю в постели. Если цикл нерегулярен, и месячные приходят, когда хотят, придется немного сложнее.

1. Измерение базальной температуры. Способ продолжительный, но без влияния внешних факторов точный. На протяжении полугода женщине следует ежедневно в момент пробуждения ртутным термометром измерять температуру в анальном отверстии. Данные заносятся в тетрадь. Падение показателей на 0,5-0,6 °С происходит накануне овуляции, а в день Х происходит прыжок на 0,5 – 1 °С. Но изменения температуры часто провоцирует стресс, недосып, алкоголь, прием гормональных препаратов и болезни, и выводы о выходе ооцита стоит делать на основании предыдущих записей.
2. О выходе яйцеклетки говорят и обильные, прозрачные, тягучие и скользкие выделения. Это – слизь шейки матки, вырабатываемая для улучшения проходимости мужских половых клеток и продвижения зародыша в полость матки. Если белье начало промокать – поздравляем, у вас есть шансы забеременеть с первого раза.
3. О разрыве фолликула иногда свидетельствуют болезненные ощущения внизу живота, отдающие в левую или в правую сторону. Их продолжительность – от нескольких минут до пары дней. Боли дополняются выделениями слизи? Это овуляция!
4. Использование специального приложения. Каждая современная и уважающая себя женщина устанавливает на смартфоне календарь менструаций. Он определяет не только дату грядущих месячных, но и овуляцию, избавляя владелицу от расчетов. Чем дольше женщина вносит данные в приложение, тем вероятнее забеременеть с первого раза.
5. Самый простой и достоверный способ «словить» выход ооцита – сделать тест на овуляцию. Он реагирует на повышенное количество лютенизирующего гормона. Закупить стоит сразу 5-7 штук – маловероятно, что удастся обойтись одним-двумя. Тест лучше делать в одно и то же время, но, в отличие от теста на беременность, не утром. Начинать стоит за два дня до предполагаемой даты – а вдруг сдвинется? Если на тесте две ярких полоски – приступайте к зачатию.
6. Обладательницы микроскопов вероятность забеременеть с первого раза могут увеличить по рисунку слюны: исключительно в день Х высохшая на предметном стеклышке жидкость образует рисунок, напоминающий лист папоротника. Капельку наносят натощак, пока еда или напитки не повлияли на состав.
7. На 100% достоверный метод определения выхода яйцеклетки – УЗИ. Везунчикам даже удается увидеть особый момент в реальном времени. Исследования начинают за 2-3 дня до предполагаемой даты, ориентируясь на «предвестник» разрыва – рост фолликула до 18-20 мм. Если цикл нерегулярен – УЗИ делают с 10 дня цикла, зато беременность с первого раза наступит почти стопроцентно.
8. Биохимический анализ крови – метод точный, но дорогой. Назначается для определения, бывает ли факт овуляции вообще и определяет уровень лютенизирущего и фолликулостимулирующего гормонов. Косвенно указателем на овуляцию становится скачок уровня прогестерона.

Народные хитрости для зачатия с первой попытки

Ура, день овуляции определен! Как теперь помочь «свиданию» половых клеток? Чтобы забеременеть с первого раза, женские ухищрения не знают границ:

1. Выбор позы. Ученые подтвердили, что классическая позиция для успешного зачатия – самая удачная. Для удобства под бедра можно подложить валик или подушечку.
2. После секса даме рекомендуется пол часика полежать, приподняв ноги. Это поможет сперматозоидам попасть в матку и забеременеть с первого раза. Удобнее отдаться любовным утехам ночью – после нет необходимости бежать на работу, а «шустрики» пускай следуют к цели.
3. «Бывалые» беременные утверждают, что зачатию помогают отвары из лепестков чайной розы, ортилии однобокой, материнки или шалфея.
4. Перед половым актом рекомендуется проспринцеваться слабеньким раствором пищевой соды. Он нейтрализует кислую среду влагалища и микроорганизмы, что преобладают при рецидивирующей молочнице и уничтожают половые клетки мужчины.
5. Прием оральных контрацептивов (да-да, здесь нет опечатки) позволяет забеременеть с первого раза. Их помощь в том, что после периода подавления овуляции организм считает, что больше не сможет продолжить род, и с отменой препарата выпускает «проголодавшийся» ооцит, открытый к легкому оплодотворению. Прием контрацептива длится 3-4 месяца, самоназначение недопустимо.
6. Мечтающим забеременеть женщинам лучше избегать тяжелой физической работы и спортивных нагрузок, не поддаваться стрессам. По этой причине многие зачатие планируют на отпуск.
7. Чем обильнее эякуляция, тем выше шансы заберемменеть с единственной попытки. Воздержитесь от секса на 2-3 дня до предполагаемой овуляции для накопления большего количества биоматериала.
8. Не зацикливайтесь идеей забеременеть: вы уже замечали, что женщины, не думающие о пополнении, «залетают» легко, а те, у кого ребенок – идея фикс, стараются месяцами? Слишком большое желание вводит женщину в состояние стресса, что значительно затрудняет зачатие.

Как забеременеть с первого раза девочкой или мальчиком?

Со школьного курса биологии помним, что для зачатия мальчика, кроме маминой Х-хромосомы, нужно унаследовать папину Y-хромосому, чтобы девочку – папину Х-хромосому. Пока достоверных методов планирования пола ребенка не существует, но многие родители утверждают, что им помог способ подсчета по обновлению крови или китайская/японская таблица. Некоторые дамы партнера подбирают по группе крови, веря что от «правильного» мужчины будут рожаться исключительно девочки или исключительно мальчики.

Но самым «научным» из существующих методов забеременеть мальчиком или девочкой считается метод по дню занятия сексом – он был исследован учеными по имени Мартин Янг и Хезел Честермен-Филлипс. Их теория базируется на следующих фактах:

• «мальчуковые» сперматозоиды быстрые, легкие, но погибают первыми;
• «девчачьи» – медленные, «неповоротливые», но долгоживущие и устойчивые.

Выходит, что забеременеть с первого раза девочкой можно после секса за 2-3 дня ДО рассчитанного дня овуляции, мальчиком – В день овуляции. Т.е., по истечению 3 суток после полового акта живыми остаются преимущественно сперматозоиды, несущие Х-хромосому. Но если соитие датируется днем (или сутками раньше) разрыва фолликула, больше шансов на оплодотворение у Y-сперматозоидов.

Объясняется явление еще и фактом, что в канун события Х среда влагалища становится кислее, что плохо для Y-сперматозоидов. Т.е., за два-три дня выживают преимущественно носители Х-хромосомы.

Шансы забеременеть с первого раза

Статистика неумолима: с первой попытки забеременеть могут только 11 женщин из сотни. Если вам не посчастливилось попасть в их число – не отчаивайтесь, а расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса. Подавляющему большинству пар на успех в зачатии требуется до полугода, и этот срок полностью вписывается в рамки нормального.

Если и шестая попытка неудачная – обратитесь к врачу. Возможно, на этапе планирования он упустил что-то важное, или просто еще не время. За условия, что и муж, и вы совершенно здоровы, рано или поздно усилия зачатия будут вознаграждены.

Можно ли забеременеть в первый день месячных?

Распространенная ситуация: факт беременности подтвержден, доктор дает рекомендации и направления на анализы, узист озвучивает срок, и радостная женщина летит домой озвучить счастливую новость мужу. Супруг прикидывает дату зачатия, и понимает, что в это время был в 2-недельной командировке. Жена обвиняется в измене, скандал, слезы…

Эксцесса можно было бы избежать, если б оба из пары знали, что для удобства медики первым днем беременности считают первый день менструального цикла, т. к. дату овуляции, а значит, и дату оплодотворения пациентки запоминают редко. Да и неизвестно, оплодотворилась яйцеклетка в день выхода или в ближайшие сутки. Срок, подсчитанный этим способом, называют акушерским, и от фактического, настоящего, он всегда больше на две недели.

Это не мешает многим женщинам считать, что они смогли забеременеть в первый день месячных, и распространять ошибочное мнение среди подруг и знакомых. Первые две недели цикла зачатие невозможно по банальной причине: сперматозоиду просто нечего оплодотворять – яйцеклетка то выйдет только в день овуляции!

Случается, что последний интим у пары был за неделю до разрыва фолликула, а забеременеть чудесным образом удалось. В ситуации нет чудес: очевидно, что сперматозоиды очень сильные и живучие, и смогли прожить в половых путях женщины до овуляции. 5-6 дней – это средняя продолжительность их жизни, у некоторых «шустрики» живут до 10.

На самом деле, не важно, получится у вас забеременеть с первого раза или с седьмого – главное, чтобы вы с супругом были здоровы, период вынашивания малыша проходил благополучно, а сам ребенок родился здоровеньким и крепким!