меню Ябеременна.ру
Если понравилось нажмите

Была полезна моя статья? Нажмите, чтобы поддержать

Косметика для беременных

Ябеременна.ру
В период беременности почти все женщины к уходу за внешним видом начинают относиться более трепетно и как никогда раньше ответственно. Причина тому – гормональная перестройка, физическое изменение параметров тела и забота о будущем ребенке. Для этого случая в ассортименте многих бьюти-компаний есть безопасная косметика для беременных, без парабенов и аллергенов, но все же почти все будущие мамы продолжают использовать продукты и процедуры, полюбившиеся задолго до появления в животике малыша. Как оставаться красивой и при этом не наносить вреда крохе – разберемся вместе.

Оглавление:

Уход за телом во время беременности


В основном косметика для беременных –это средства по уходу за телом. Никому не выгодно изготавливать специальную помаду или лак для ногтей, а вот различные крема, эмульсии и масла всегда пользуются большим спросом. Не удивительно, ведь под влиянием гормонов тело беременной женщины терпит различные изменения, и не всегда приятные. Доселе идеальной фигуре и бархатистой коже начинают угрожать сухость, усиление роста волос в самых неожиданных местах, а еще – целлюлит и растяжки.

Профилактика целлюлита


Абсолютно нормально, когда будущая мама в месяц набирает до двух килограммов. В них входит прирост веса самого ребенка, вес околоплодных вод и плаценты, жидкость, которая в виду возросшей нагрузки на почки не успевает выводиться, и, к сожалению, жир, который организм так заботливо откладывает по щекам, по бокам, по бедрам и по попе. Не редко под предлогом «малыш захотел» беременные вместо фруктов и ягод начинают налегать на пирожные и конфеты – тогда округлые формы начинают расти быстрее, а на когда-то стройных ножках появляется целлюлит. Одного здорового питания для избавления от него недостаточно, битву выиграет только комплексный подход.

Во-первых, нужно следить за количеством выпиваемой жидкости – для беременной весом 55-65 кг идеальный объем составляет около 2,5 суммарных литров.

Во-вторых, беременность – идеальное время, чтобы завести полезную привычку немного недосаливать еду: лишний натрий-хлор не только задерживает воду, но и ухудшает обмен веществ.

В-третьих, ожидание ребенка – не повод полностью отказаться от занятий физкультурой (разумеется, в дозированных количествах) и объедаться сладостями: испортить тело легко, а вот вернуть его в былую форму потом ой как сложно.

А в-четвертых – хорошую помощь вышеперечисленным мерам составят антицеллюлитная косметика для беременных.

Обратите внимание! В период ожидания малыша ЗАПРЕЩЕНО предусматривающее дренажный эффект сочетание обертываний и антицеллюлитных кремов с кофеином.

Среди антицеллюлитной косметики для беременных больше всего уважения заслужили средства против «апельсиновой корки» торговых марок Weleda, Lavera, Natuderm и Guam – по отзывам, обещанный эффект – не пустая реклама.

  1. Масло против целлюлита «Weleda» с березовой вытяжкой.
  2. Лосьон «Lavera Body SPA» с экстрактами облепихи и апельсина.
  3. Антицеллюлитное масло «Natuderm botanics» Гинкго и Розмарин.
  4. Guam: противоцеллюлитный укрепляющий гель-лифтинг «Fanghi d’Alga».
  5. Guam: антицеллюлитный массажный крем «Crema Corpo».

Безусловно, на рынке много и других антицеллюлитных косметических средств для беременных, и каждое из них находит свою группу почитательниц. В комплексе с легким массажем проблемных зон и контрастным душем даже недорогие крема будут радовать результатом.

В этот период нельзя делать жесткого антицеллюлитного массажа – болевой шок может стать виновником преждевременных родов.

Категорическое «Нет!» растяжкам


Еще одна проблема будущих мам – растяжки. Наблюдения за женщинами, ожидающих ребенка, показывают, что основную роль в их появлении играет не применение или игнорирование специальной косметики для беременных, а наследственность. Если стрии испортили тело мамы беременной, то с очень высокой вероятностью они появятся и у нее самой. Единственное, что в этом случае смогут сделать средства от растяжек – поспособствовать уменьшению их количества и размеров.

Растяжки – это разрывы волокон дермы вследствие недостаточного содержания ими жидкости и витамина Е в моменты интенсивного растягивания кожи и/или гормональных перестроек. Сначала они выглядят как розовато-лиловые шрамы, а затем бледнеют. На светлой коже стрии со временем становятся малозаметными, а вот на смуглой или загоревшей выделяются отчетливо. В зоне риска – живот, бедра, грудь, поясница.

С помощью косметических средств удалить стрии практически нереально – лишь некоторые из них могут повлиять на соединительную ткань этих шрамов. Задача косметики для беременных, призванной бороться с растяжками, - предотвратить их появление. Главным образом, это происходит за счет принудительного задержания влаги в слоях кожи и их насыщения витамином Е как извне, так и изнутри.

Внешнее «витаминизирование» происходит за счет нанесения на кожу специальных гелей, масел и кремов от растяжек, внутреннее – включением в рацион растительных нерафинированных масел, бобовых, орехов, цельнозерновых, говядины, курицы и т.п. Предотвратить стрии может также ношение специального бандажа и белья для беременных.

Большинство антистриевой косметики для беременных можно начинать применять с конца 12-й недели. До этого момента лучше отказаться от большинства любимых средств, не проводить экспериментов с новыми, да и растущий малыш еще практически не растягивает кожу на животике.

Самые полюбившиеся противорастяжковые средства - Dr. Fisher, Weleda, Sanosan, Mustela, Remedies, Baby Teva, Avent, Clarins. Выбор очень широк – крема и масла на любой вкус и уровень дохода. Впрочем, многие мамы уверенны, что отличный эффект дает даже самый обычный детский крем, если им мазаться регулярно, да еще и не забывать делать легкий массах, заниматься гимнастикой или перинатальной аква-аэробикой и полноценно питаться. Физнагрузки беременным разрешены только с подачи доктора – они помогут контролировать набор веса, поддерживать тонус мышц, усилят кровообращение, что поспособствует сохранению эластичности волокон соединительной ткани.

  1. Антистриевый крем Dr. Fischer.
  2. Массажное масло для предотвращения растяжек Weleda.
  3. Массажное масло для беременных Sanosan.
  4. Противорастяжковый крем ТМ Mustela.
  5. Натуральное масло для профилактики растяжек от Baby Teva.
  6. Крем от растяжек Mothers Balm от Remedies.
  7. Гель для ванны и душа для противодействия растяжкам с экстрактом вербены и лимона Лавера.
Более широкий обзор противорастяжковых средств можно посмотреть здесь.

Удаление нежелательных волос


Женщины, ожидающие малыша, могут заметить, что их волосы стали гуще и начали расти интенсивнее. К сожалению, не только на голове. А поскольку современные леди в этот период не могут запрятаться подальше от посторонних глаз, то на высоте нужно оставаться каждую минуту. К тому же, акушерка в начале родовой деятельности наверняка попросит удалить волосы в промежности, дабы контролировать степень натяжения тканей и успеть сделать эпизиотомию – резаная рана заживает лучше, чем рваная.

Существует два метода удаления нежелательных волос: эпиляция и депиляция.

Эпиляция – это полное удаление волоса, вместе с его луковицей.

Депиляция предусматривает удаление только той части волоса, что находится над поверхностью кожи.

Более продолжительную гладкость кожи обеспечивает первый способ, при втором «ежик» появляется уже через день-два.

В целом эпиляция и депиляция в период беременности не запрещены, но нужно принять во внимание некоторые нюансы.

Депиляция


Депиляцию можно осуществить с помощью бритвенного станка или крема для депиляции. Особой косметики для беременных в этой области нет, поэтому будущей маме придется поискать средство, содержащее природные компоненты, успокаивающие кожу (ромашку, алоэ). Также крем или пена для бритья не должны обладать резким запахом и содержать красители.

Бритье – хоть и не самый долговременный, но зато самый дешевый способ убрать нежелательные волосы. Но в интимной зоне его долго не попрактикуешь – месяца с седьмого добраться «туда» становиться практически невозможно из-за приличных размеров животика. На выручку приходит крем для депиляции. Если средство используется впервые – его нужно протестировать на небольшой области кожи, чтобы понять, не вызовет ли оно аллергию.

Если бритье можно проводить практически за любых условий, имея под рукой только любое дезинфицирующее средство на случай пореза, то депиляцию кремом нужно осуществлять только в хорошо проветриваемой комнате, а после прогуляться на свежем воздухе. Желательно делать процедуру быстро, чтобы снизить вероятность попадания активных компонентов крема в кровоток.

На рынке достаточно много кремов-депиляторов, которые можно применять при беременности. Наиболее популярны – Veet, Cliven, Fito Grow, Eveline, Camo Depilation, Velvet.

Эпиляция


Эпиляция – это более эффективный способ надолго сохранить гладкость кожи. Самые распространенные виды – эпиляция бытовым эпилятором, воском или фитосмолой, шугаринг, электроэпиляция, фотоэпиляция и лазерная эпиляция.

Последний вид – процедура до конца не изученная. И хоть лазерный луч проникает в толщу кожи всего на несколько миллиметров, доктора мало что могут рассказать о его влиянии на развитие плода. Лазерную эпиляцию лучше оставить на время после родов – будет повод немного развеяться и позволить папе погулять с коляской на свежем воздухе.

Фотоэпиляцию при беременности тоже проводить не рекомендуется: несмотря на то, что ее вроде никто и не запрещает, в то же время никто и не разрешает. По крайней мере, в интимных зонах все же безопаснее будет воспользоваться кремом для депиляции.

Электроэпиляция – одна из эффективнейших процедур удаления ненужных волос, но при беременности она противопоказана. Электрический ток может негативно воздействовать на плод, спровоцировав нарушения в его развитии.

Применение эпилятора, восковая эпиляция и шугаринг и при беременности не запрещены. Единственное «но» - последние две процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен и не должны проводиться горячим воском или пастой.

Шугаринг – это процедура удаления волос с помощью сахарной пасты. Пасту наносят против роста волос, удаляют по росту, поэтому после нее практически нет раздражения кожи и вросших волос. По сравнению с эпиляцией воском, шугаринг менее болезненный.

При интимной эпиляции, особенно, если она проводится впервые, нужно очень внимательно прислушиваться к сигналам своего тела: болевые ощущения могут усилить тонус матки и вызвать схватки. Женщины, которые практикуют ее давно, могут не бояться: волос на ранее эпилированных участках меньше, они тоньше, поэтому их удаление менее болезненно.

Для продления эффекта эпиляции на рынке существуют сыворотки, лосьоны и кремы, замедляющие рост волос. Они содержат вещества, которые, проникая в волосяной фолликул, затормаживают его рост. Регулярное применение этих средств может удлинять период между очередными походами в салон (ну или в ванную) в два раза. Самые популярные – лосьоны Johnson's, Epilex 2 Serum и Beauty Image.

Уход за лицом при беременности


Влияние гормональной «бури» может проявиться и в изменении состояния кожи лица. Она может стать жирной или сухой, «обрадовать» угревой сыпью или пигментными пятнами. Наперед неизвестно, чего ожидать, но косметику придется подобрать в соответствии с «беременными» изменениями. Даже если «пронесло» и видимых изменений нет – это еще не значит, что крема на туалетном столике и помады в косметичке останутся без ревизии.

Забота о коже лица


Покупать косметику при беременности нужно, прежде всего, с учетом ее состава, а не рекламы или ее трендовости. Убедитесь, что в составе нет гормональных и животных добавок, парабенов, синтетических масел, спиртосодержащих веществ.

Если часть беременности попадает на весну и лето, позаботьтесь, чтобы дневной крем для лица содержал UV-фильтры: кожа в этот период особо подвержена образованию пигментных пятен.

Если бюджет семьи говорит, что лучше купить будущему ребенку два бодика, а не маме дорогущий крем на натуральных компонентах, то лучше уж прибегнуть к бабушкиным средствам, чем к дешевой косметике. Умываться можно легким отваром календулы с использованием дегтярного мыла, вместо тоника – кубики льда с отвара ромашки, роль скраба прекрасно выполнит молотый кофе или сода, а крем можно использовать и детский.

Декоративная косметика


Использование «боевого грима» в период ожидания ребенка лучше свести к минимуму. Во-первых, тонны «штукатурки» совершенно не красят беременную женщину, а во-вторых, декоративной косметики для беременных не выпускают. Это значит, что в любимой туши с высокой вероятностью содержатся вещества, для здоровья ребеночка не очень полезные.

  1. Основные требования к туши для ресниц – черный или коричневый цвет, гипоаллергенность, НЕводостойкость.
  2. Вместо жидкой подводки купите карандаш такого же тона – его использование поможет збежать воспаления слизистой оболочки.
  3. Стойкую матовую помаду лучше заменить блеском для губ или увлажняющим «невидимым» бальзамом. Яркий цвет и ощущаемый аромат может говорит о возможной аллергенности продукта.
  4. Тональный крем и пудру оставьте на особые мероприятия – давайте коже дышать, и всегда смывайте косметику перед сном.
  5. Румяна подарите подруге. Ежедневные прогулки в парке вблизи дома сделают ваши щечки красивыми и без их нанесения.

Декоративная косметика, безопасная для беременных:

  • La Roche-Posay: пенящийся смягчающий гель Толеран;
  • Dr. Hauschka увлажняющая губная помада;
  • Lierac: сыворотка, разглаживающая кожу, Мат-Хроно;
  • Lavera: тушь, придающая ресницам объем;
  • Logona: крем для лица дневной БИО Роза;
  • Матирующий увлажняющий гель Аквалия Термаль;
  • Living Nature: карандаш для глаз;
  • Couleur Caramel: тени для век.

Уход за волосами в «интересном положении»


Будущие мамы могут заметить некоторые изменения и в «поведении» волос: всегда объемные и чистые вдруг к вечеру вдруг станут жирнеть и превращаться в сальные пряди, или же воротник темного пиджака неожиданно начнет покрываться «снежинками» перхоти. Если гормональные изменения все-таки волосы не обойдут, придется сделать ревизию и на полочке в ванной комнате – средства, не подходящие по типу кожи, раздарить тем, кому они подходят, а новые – закупить.

Косметика для ухода за волосами для беременных должна быть на основе природных компонентов. Недопустимо, чтобы в составе присутствовали следующие вещества:

  • азокраситли – добавляются в некоторые ополаскиватели и окрашивающие средства;
  • гидрохинон – можно найти в красках для волос;
  • амиак – тоже красках;
  • фталаты - в шампунях и лаках для закрепления прически;
  • триклозан – в антимикробных гелях.

Мягкие шампуни с экстрактами крапивы, ромашки, васильков, вытяжкой из лука не только бережно вымоют жир, но и укрепят волосы. Вместо ополаскивателя можно использовать настои и отвары лекарственных трав:

  • Крапива ускорит рост волос и избавит их от перхоти;
  • Розмарин усилит микроциркуляцию крови, что увеличит скорость их роста;
  • Календула снимет раздражение и воспаление;
  • Ромашка не только продезинфицирует, но и придаст золотистый оттенок светлым волосам;
  • Отвар луковой шелухи подчеркнет глубину цвета рыжих волос;
  • Шалфей уменьшит активность сальных желез;
  • Березовое листья укрепит волосы, остановив их выпадение;
  • Лаванда и приведет в норма выработку кожного сала, и успокоит;
  • Лопух ускорит рост волос, уменьшит их жирность и сделает пышными и блестящими.

Стрижка и покраска


Одно из главных суеверий беременности гласит, что стрижка волос в этот период сродни с непрощенным грехом – мол, вместе с волосами отрезаются все жизненные силы ребенка. И хоть современные женщины знают, что все это предрассудки, все равно находятся те, кто не желает «рисковать» и испытывать судьбу. Стричься или наконец-то отрастить волосы – личное дело каждой беременной, но ряд процедур, с которыми придется быть осторожней, все же существует.

1. Нельзя красить волосы. Во-первых, «интересное положение» может повлиять на ожидаемый оттенок, а во-вторых, химические соединения с краски могут проникнуть в кровоток и негативно повлиять на развитие малыша. Если же отросшие корни никак не смахивают на модное «омбре», постарайтесь повременить с посещением мастера хотя бы первых три месяца (пока происходит закладка органов), а потом использовать щадящие безамиачные краски или натуральную хну или басму.

2. Нельзя закреплять прическу лаком. Укладывать волосы плойкой, утюжком, феном – можно, а вот лаком забрызгивать – нет. Да и вообще любые другие спреи распылять не стоит. Дело не только в разрушении озонового шара такими средствами, а и в том, что пол таблицы Менделеева из лака уже через полминуты будет циркулировать в кровеносной системе плода.

Наращивание и ламинирование


К счастью беременных красавиц, наращивать и ламинировать волосы в период ожидания пополнения не запрещено. Косметика, используемая для этих процедур, для беременных не вредна.

Единственное, что может причинить дискомфорт будущей маме – длительное сидение в кресле парикмахера. Чтобы избежать передавливания сосудов, связывающих маму и ребенка – не стесняйтесь каждых 20-25 минут просить мастера позволить вам минуточку походить по залу.



Маникюр и педикюр в период ожидания ребенка


Руки – это не только визитка, но и трудовая книжка женщины. Не у всех есть домработницы и посудомоечные машины, а так хочется, чтобы ручки выглядели как на страницах модных глянцевых журналов. В вопросах маникюра мнения докторов неоднозначны: одни говорят «нет» на весь период беременности, другие разрешают с начала второго триместра.

Лучше всего обойтись обыкновенным гигиеничным маникюром. Его можно сделать самостоятельно, а можно обратиться и в салон красоты. Посещений мастеров, работающих на дому, лучше избегать – стерилизация их рабочего инструмента в основном оставляет желать лучшего. Впрочем, в салонах к обработке щипчиков и ножничек тоже не всегда относятся ответственно: узнайте, где именно в вашем городе маникюрный инструмент обеззараживают в специальных высокотемпературных камерах. Вирус СПИДа и гепатита С обычно гибнет при 100-110 °С, а не от двух-трех «пшиков» антисептика.

Что касается лака для ногтей – в период беременности больше вреда причиняет не процесс его носки, а вдыхание паров при снятии старого и нанесении нового. Покрытие ногтей нужно делать в хорошо проветриваемом помещении. Используйте средства без толуола (methyl benzol) и ацетона. При токсикозе от использования лака лучше отказаться.

Менее опасным считается использования популярного нынче гель-лака. Он не распространяет такого сильного запаха, как обычный лак, да и покрытие достаточно делать всего раз в месяц. В состав современных гель-лаков не входят такие опасные вещества, как камфара, формальдегид и толуол, а остальные испаряются слабо, практически не нанося вреда организму. Лучшей косметикой для беременных такого рода считаются гель-лаки CND Shellac.

Один из немногих минусов такого покрытия для ногтей – зависимость от уровня гормонов. Будущие мамы достаточно часто отмечают, что гель-лак берется «пупырышками» или отслаивается.

А вот наращивать ногти гелем крайне не рекомендуется. Материалы для процедуры содержат упомянутые выше формальдегид (нарушает формирование иммунной системы у плода) и толуол (приводит к сбоям развития органов и систем).

Что касается педикюра – рекомендации те же. Можно лишь добавить, что косметическую процедуру со второго триместра лучше делать в салоне, так как в неудобной позе возрастает давление на матку, а также происходит ухудшение циркуляции крови в тазовой области.



Интимная гигиена во время беременности и подготовка к родам

Интимная гигиена


Период ожидания ребенка для женщины может быть омрачен дискомфортом в интимной части тела. Иммунитет беременной немного снижается – природой так задумано для того, чтобы организм не отторгал развивающегося в нем ребенка. Отсюда – вульвовагинит, кандидоз и другие неприятные вещи. Чтобы этого не случалось, за чистотой деликатной зоны нужно следить особо внимательно.

В норме рН женского влагалища равно 4 – 4.5. На поверхности слизистой содержится немного вещества беловатого цвета и гликогена, являющегося питательным субстратом для сперматозоидов и лактобактерий. Гликоген в процессе химических реакций постоянно превращается в молочную кислоту, которая обеспечивает защиту от посторонних бактерий и микроорганизмов.

В беременных уровень рН снижается до 3,3. С одной стороны, среда становится более кислой, а значит, и более устойчивой к инфекциям, а с другой стороны – дрожжевые бактерии Candida albicans чувствуют себя в ней как дома. Чтобы снизить риск кандидоза, следует использовать особую интимную косметику – для беременных.

Специальные средства для интимной гигиены, в отличие от обычного мыла или геля для душа, очищают мягко, не нарушая кислотно-щелочного баланса наружных половых органов. Они гипоаллергенны, не содержат ароматизаторов и отдушек и часто дополнены природными противовоспалительными добавками (экстрактом ромашки, липы, календулы и т.п.).

Неплохую репутацию себе заработал гель для интимной гигиены в до- и послеродовом периоде LactaMED торговой марки Eveline. В его основе нет мыла, поэтому очищение происходит мягко и в то же время качественно.



Подготовка к родам


Важную роль в успешности родового процесса играет подготовка интимной области к родам. Состоит она в массаже промежности специальными маслами и направлена на то, чтобы повысить эластичность влагалищных мышц. Такая процедура просто необходима женщинам, планирующим естественные роды: массаж поможет родить без разрывов и эпизиотомии, а также сократить период послеродового восстановления.

Массажная косметика для беременных такого плана выпускается немногими производителями. На нашем рынке можно найти только три наименования:

  • Baby Teva™: масло для предродового массажа Pregnol;
  • Baby Teva™: натуральное масло для массажа интимной области Peri Oil;
  • Weleda™: масло для подготовки промежности к родам.

Сеансы предродового массажа можно проводить на протяжении всей беременности, но регулярно – с начала третьего триместра. Процедуру может делать как профессиональный массажист, так и будущий папа – основные требования просты: чистые руки, короткие ногти, стерильное масло.

Схема частоты массажа

Срок беременности
Регулярность сеансов
I – II триместр
каждые 7-10 дней
28-31 неделя
каждые 5-7 дней
32-35 неделя
каждые 3-5 дней
36-37 неделя
раз в 2 дня
с 38 недель
ежедневно

Противопоказания к подготовке родовых путей:

  • молочница и вульвовагиниты;
  • тренировочные схватки;
  • повышенный тонус матки.

Использовать для массажа деликатной зоны другую косметику для беременных, например, кремы или лосьоны, не рекомендуется. Во-первых, она может вызвать сильное раздражения слизистой влагалища, а во-вторых, не будет способствовать достижению нужного эффекта.


Большинство мужчин считает, что ожидающая малыша женщина – икона красоты и очарования. Современные будущие мамы уже не прячутся от общества, да и живот свой не скрывают. Они сияют, цветут, благоухают и излучают счастье. Многим из них раскрыть новый уровень красоты помогает именно косметика для беременных: средства для будущих мам позволяют подчеркнуть значимость и великолепие этого волнующего периода.




Была полезна моя статья? Нажмите, чтобы поддержать


Комментарии (0)

  1. Комментариев нет...
Чтобы оставить комментарий нужно зарегистрироваться или войти |  
или 1 кликом через