меню Ябеременна.ру

Упражнения Кегеля

Раздел: Категория У


Комплексные упражнения для женщин, тренирующие мышцы глубокого таза и интимные органы называются упражнениями Кегеля.
Арнольд Кегель – годы жизни (1894-1981) был выдающимся гинекологом и разработал эти занятия специально для женщин с целью улучшить их здоровье и тонус тех мышц, которые никогда ранее не тренировались.

Комплексные упражнения смогут повысить тонус самых труднодоступных мест женского тела – тазового дна. С возрастом и от влияния различных неизбежных факторов (неправильное питание, лишний вес, проведение родов) мышечные волокна теряют свою природную упругость и эластичность, развивается их слабость. Вследствие этого мышцы могут не справиться со своей важной, просто необходимой задачей – удерживание от выпадения органов. Этот фактор влияет на развитие множественных болезней и значительному ухудшению половой жизни женщины. Применяя занятия Кегеля, можно восстановить тонус мышц тазового дна и предотвратить выпадение органов малого таза, а также усилить сексуальные ощущения во время соития.

Похожие термины из раздела - "Категория У"

Смотреть все



Комментарии (0)

  1. Комментариев нет...
Чтобы оставить комментарий нужно зарегистрироваться или войти |  
или 1 кликом через